Pertama kali tiba di Inggris untuk melanjutkan studi? Sudah terdaftar di General Practitioner (GP) setempat dan mencatat nomor emergensi yang berlaku di Inggris, ‘kan? Next, jangan sampai lupa untuk mendapatkan vaksin yang kemungkinan kamu perlukan ya!
National Health Service (NHS), penyedia layanan kesehatan publik di Inggris, menyediakan vaksin secara cuma-cuma bagi seluruh masyarakat disini. Vaksin-vaksin yang disediakan oleh NHS disesuaikan dengan kategori usia dan kondisi medis sang penerima vaksin. Nah, vaksin apa saja sih yang bisa kita manfaatkan sebagai mahasiwa baru?
Vaksin Meningitis Men A, C, W, & Y (Men ACWY)
Vaksin Men ACWY berfungsi untuk memberikan tubuh kekebalan terhadap bakteri meningokokus varian A, C, W, dan Y. Kelompok bakteri ini merupakan penyebab terjadinya penyakit meningitis atau yang sering dikenal dengan istilah peradangan selaput otak. Penyakit ini juga dapat menyebabkan sepsis, yang dapat mengancam jiwa dan menyebabkan kematian.
Vaksin Men ACWY umumnya ditujukan bagi remaja usia 13-18 tahun hingga dewasa muda di bawah usia 25 tahun, terutama pada orang-orang di kelompok usia resiko tinggi yang akan melanjutkan pendidikan ke jenjang perkuliahan.
Mahasiswa fresher maupun post-grad berusia hingga 25 tahun disarankan untuk divaksinasi sesegera mungkin, yakni sebelum memulai perkuliahan resmi hingga beberapa minggu sesudahnya. Hal ini disebabkan tingginya kemungkinan kontak dengan mahasiswa-mahasiswa lain dari berbagai belahan dunia yang dapat menularkan bakteri meningokokus.
(Sumber gambar: https://www.fleetstreetclinic.com/wp-content/uploads/2016/08/pablo-3.png)
Vaksin Measles, Mumps, and Rubella (MMR)
Vaksin MMR biasa diberikan untuk mencegah beberapa penyakit, yaitu campak, gondok, dan rubella. Jadi, siapa saja yang perlu dan berhak mendapatkan vaksin ini?
- Remaja dan dewasa dengan catatan vaksinasi tidak lengkap atau belum pernah mendapatkan vaksin MMR seumur hidupnya.
- Wanita yang berencana mengandung dan tidak memiliki riwayat vaksinasi lengkap.
Selain itu, NHS dan Public Health England juga menyebutkan bahwa penduduk yang dilahirkan dan dibesarkan di luar Inggris mungkin memerlukan dua dosis vaksin MMR berselang satu bulan.
Universitas-universitas di Inggris pun ikut menyarankan agar calon mahasiswa baru melakukan vaksinasi MMR sebelum mulainya tahun ajaran Hal ini bertujuan untuk meminimalisir resiko terjangkit ketiga penyakit yang disebutkan diatas.
Vaksin Influenza
Serangan flu yang disebabkan virus Influenza kerap terjadi di musim dingin. Gejalanya sedikit berbeda dengan batuk pilek biasa (common cold). Saat menderita flu, gejala yang lebih dominan pada umumnya adalah demam, menggigil, dan rasa letih berlebihan yang terjadi dalam waktu singkat. Sedangkan pada common cold, gejala pada hidung dan tenggorokan cenderung lebih dominan.
Kenapa vaksinasi Influenza atau yang sering dikenal sebagai flu jab ini diperlukan? Pada individu yang rentan, gejala-gejala yang timbul pada penyakit ini cenderung lebih serius. Flu dapat menyebabkan komplikasi seperti pneumonia, yang pada kasus tertentu dapat berujung kematian.
Vaksin Influenza diberikan secara cuma-cuma setiap tahunnya sekitar bulan Oktober-November, hanya jika individu tersebut berusia diatas 18 tahun serta memiliki salah satu kondisi di bawah:
- Wanita hamil
- Kondisi jangka panjang, seperti: gangguan jantung (contoh: gagal jantung), penyakit paru-paru (contoh: asma), diabetes, penyakit ginjal, dsb.
- Gangguan imunitas tubuh
Bagaiamana cara mendapatkan vaksin-vaksin diatas?
Vaksinasi Men ACWY dan MMR dapat dilakukan di praktik GP tempat kita terdaftar sebagai pasien. Cukup mengatur janji pertemuan dengan GP dan berkonsultasi seputar vaksin yang diperlukan. Bagi teman-teman yang memenuhi syarat untuk menerima vaksin influenza bebas biaya, ada beberapa lokasi untuk mendapatkannya, yaitu:
- Praktek GP
- Farmasi lokal terdekat
- Pelayanan kebidanan (khusus wanita hamil)
Adakah kelompok orang yang tidak dianjurkan melakukan vaksinasi?
Pada umumnya, vaksinasi tidak diperkenankan bagi orang-orang yang memiliki reaksi alergi terhadap bahan-bahan yang terkandung di dalam vaksin. Contohnya; neomisin atau gelatin pada vaksin MMR, dan kandungan telur pada vaksin influenza. Selain itu, vaksin Men ACWY, MMR, dan Influenza juga tidak dianjurkan untuk orang-orang yang:
- Sedang mengalami demam pada saat hari vaksinasi
- Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah; baik disebabkan penyakit maupun efek samping pengobatan (Men ACWY dan MMR)
- Wanita dalam masa kehamilan, maupun ibu menyusui (Men ACWY dan MMR)
- Memiliki kondisi yang berkaitan dengan peningkatan resiko perdarahan (vaksin Men ACWY)
- Mendapat injeksi immunoglobulin atau produk darah lain dalam 3 bulan terakhir (vaksin MMR)
Selain ketiga vaksin diatas, NHS juga menyediakan beberapa travel vaccine bebas biaya bagi teman-teman yang berencana untuk bepergian keluar Inggris. Teman-teman yang sudah berkeluarga juga berkesempatan untuk memperoleh vaksinasi yang dibutuhkan sang buah hati. Jadi, tunggu apalagi? Prevention is always better than cure!
—
Informasi lebih lanjut mengenai tips kesehatan lainnya saat berkuliah di Inggris dapat diakses disini.
—
Penulis:
Natasha S. Primaditta – MSc Preventive Cardiology, Imperial College London
Editor:
Nathania Sutandi – Mres (Cancer), Newcastle University
Elda Lunera Hutapea – MSc Advanced Practice (Community Health Studies), Cardiff University
—
Jika pembaca memiliki saran atau topik kesehatan yang ingin dibahas, silakan menuliskannya di sesi comments.
—
Sumber:
- NHS: Which Vaccinations are free? http://www.nhs.uk/chq/Pages/1040.aspx?CategoryID=67
- Men ACWY Vaccine. http://www.nhs.uk/Conditions/vaccinations/Pages/men-acwy-vaccine.aspx
- Are you starting university in England? Protect yourself from meningitis AND septicaemia. https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/545554/PHE_9909_MenACWY_leaflet.pdf
- MMR Vaccine. http://www.nhs.uk/Conditions/vaccinations/Pages/mmr-vaccine.aspx
- Immunisation for Young People: Your Questions Answered. https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/535765/PHE_Immunisation_For_Young_People_A5.pdf
- http://www.nhs.uk/Conditions/Flu/Pages/Introduction.aspx
- The Flu Vaccinations Winter 2016/17: Who should have it and why. https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/543624/PHE_9901_Flu_Vaccination_A5_booklet_Winter2016_17.pdf
- NHS Choice: Getting Medical Care as a Student. http://www.nhs.uk/Livewell/studenthealth/Pages/Fivehealthsecrets.aspx
